現役テニスコーチが教える!

初心者向け記事一覧

テニス,ラケット,初心者

春ということで新しい趣味としてテニスを始めてみようという方は結構いらっしゃいます。そこで今回は、よーしテニス始めるぞ!と意気込んだものの、ラケットってどう選べばいいの?という方のために現役テニスコーチである、私きりんが教えていきます。初心者さんの選び方のポイントとしては、1、重すぎない2、ラケットの面が大きく、フレームの厚いもの3、ラケットのデザインが自分好みか?という3点に気を付けて選びましょう...

テニスコーチ,初心者,上達,ストローク,壁打ち

僕はテニス上級者から初心者まで幅広く教えているのですが、初心者さんがストロークで最初につまずくポイントはボールの距離感がつかめないことです。ボールを飛ばすためにラケットの面の真ん中に当てなければいけないのですが、初心者さんはラケットを握ったばかりなので、ラケットの面の真ん中が体からどのくらい離れているのかという、距離感がわからないんです。また、それに加えてストロークを打つときに一番打ちやすいタイミ...

テニスコーチ,初心者,ボレー,上達

相手が打ってきたボールをノーバウンドで返球することをボレーといいます。今回は、サービスラインより前にいるとき、つまりネット前にいる時のボレーを話していこうと思います。初心者さんによく見られるボレーミスの原因の一つは構えが低い人です。よく勘違いされている方がいるのですが、実はストロークとボレーの構え方は違います!ストロークは自分の構えやすい、リラックスしたフォームでいいので構えは低くても良いのです。...

テニスコーチ,初心者,サーブ

テニスにおいてサーブはポイントが始まる時に必ず打たなければいけないショットです。サーブが入らなければ試合が始まらないので重要なショットです。今日は、初心者さんがサーブが上達する方法を教えていこうと思います。それではさっそく、サーブを上手く打つためのポイントを見ていきましょう!1、トスを思ったところに投げられるサーブは自分の頭の上にトスを上げなければいけないのですが、初心者さんはトスがまっすぐあげら...

テニス,テニスコーチ,スマッシュ,初心者

今日は初心者さんがスマッシュを打つときに気を付けるポイントを教えていこうと思います。初心者さんが注意すべきポイントは大きく分けて以下の4ポイントとなります。肘と体の距離は90度スマッシュを打つときにラケットを肩に担ぐように準備するわけですが、この時に肘と体に距離を取らなければいけません。サーブの画像ですが、肘の角度の関係は同じですこの赤い丸で囲んだ部分の角度がおよそ90度あるとよいです。もし、この...

テニスコーチ,ブログ,恋愛

こんにちは!テニスをこれから始めようという方も始めたばかりという方もテニスでは様々なフットワークがあるということを知っていますか?テニスにおいてフットワークはとても大切なものになってきます。フットワークが良いだけで上手くボールを打てたり、上級者たちの強くて速いボールを捌けたりすることが出来るのです!そもそも、フットワークって何のためにあるの?テニスはコート内を走り回って、ボールを打って相手のコート...